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孕妇饮食

胎教进行时,孕妈除了享受与胎儿的互动,更要注意胎儿的反应!如果出现胎动频繁等情况,孕妈应注意一下调整胎方式,注意是否是因为音量过大或宝宝比较排斥此类音乐。

其实,尽管维生素是身体的必需品,但这并不是说每个人都需要补充。日常饮食中就含有各种各样的维生素,饮食均衡的人,基本不需要额外补充。而且维生素种类多,功能也不同,不对症的乱补,反而可能补出问题。举例来说,胃溃疡患者大量服用维生素C,会加重对胃的刺激。而且,维生素并不是万能药,不能防治百病。

孕产妇专栏

  • Date: May 9, 2012
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