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马上好孕,这份助孕食谱请查收

如果体质不好,就容易感冒生病,一生病就得小到吃药大到住院输液那种就太可怕了。在怀孕期间感冒生病都是不能随便吃药的,所以一个健康的好身体是怀孕的前提。比怀孕更累的还在后面,生完宝宝之后,马上需要你给宝宝喂奶、夜哺、照顾宝宝,一直到宝宝上幼儿园才可以休息一下。这更是需要强大体能的。生孩子本来就是损耗气血的事,生完之后如果不能及时补给,再加上照顾孩子,对妈妈来说就是灾难(气血两虚、腰酸背痛、月经不调、四肢无力)。所以我们一定要在怀孕之前把体质变强。

也许刚开始吃喝刺激食物的时候,你不觉得胃肠有什么不舒服,但日子一久或年龄渐长,你会发现怎么吸收不到食物精华,时常感冒,小毛病不断,这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力。

育儿知识

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我正在“月经期”,为啥还要查HCG?