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辛辣刺激性食物虽能带来口感上的刺激,更酸爽、更过瘾,但对大脑具有一定的影响作用。葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等具有温热的特点,而失眠患者大多为阴虚火旺的体质,长期使用上述食品,只会造成病情不断加重。所以,此类食品,对于失眠患者属于禁忌食品。

小时候,父母总爱和我们唠唠叨叨“多吃点多吃点,这可营养可新鲜了”、“这两天降温了,秋裤有没有穿”,那时候我们会觉得很烦。

快速怀孕指南

  • Date: May 9, 2012
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