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胎教这样做,宝宝更聪明!

儿童缺铁性贫血最重要的预防、治疗手段就是让宝贝不要缺铁。从人体吸收的角度说,食物中的铁可以分成两类——血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要来自肉、鱼、禽类,在人体内吸收率最高;非血红素铁主要存在于植物和乳制品中,易受膳食中其他成分的干扰,吸收率低,而且菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等。

宝宝的成长需要的不是一味的顺从和溺爱,千万不要让你的爱成为宝宝成长路上的绊脚石。

爱婴宝贝

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