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年轻爸妈

夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。

脱水是疲劳、精神不振及注意力不集中的常见原因。身体若没有充足的水分,流向重要器官的血液将减少(包括大脑),从而使器官运作缓慢。

孕育指南

  • Date: May 9, 2012
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